شکستگی پا
بررسی اجمالی

علل شایع شکستگی یا ترک خوردگی یکی از استخوان های شما شامل سقوط، تصادفات با وسایل نقلیه موتوری و آسیب های ورزشی است. درمان شکستگی پا یا سایر بخش های بدن به محل و شدت آسیب بستگی دارد که ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد یا سایر آسیب ها ممکن است با گچ یا آتل درمان شوند و در همه موارد تشخیص و درمان به موقع شکستگی برای بهبود کامل بسیار مهم است.

علائم

شکستگی استخوان ران در واقع قوی ترین استخوان در بدن شما معمولاً واضح است زیرا شکستن آن به نیروی زیادی نیاز دارد اما استخوانی که در کنار استخوان درشت نی شما در زیر زانوی شما قرار دارد (استخوان فیبولا) ممکن است ظریف تر باشد.

علائم و نشانه های شکستگی پا ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درد شدید که ممکن است با حرکت بدتر شود
  • تورم
  • کبودی
  • تغییر شکل یا کوتاه شدن واضح پای آسیب دیده
  • ناتوانی در راه رفتن

کودکان نوپا یا خردسالانی که پایشان می شکنند ممکن است به سادگی راه بروند اما گریه بی دلیل کودک ممکن است علامت کودک نوپایی باشد که دچار شکستگی شده است.

 

شکستگی پا

 

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر شما یا فرزندتان علائم یا نشانه هایی از شکستگی پا دارید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید زیرا که تأخیر در تشخیص و درمان می تواند بعداً به مشکلاتی از جمله بهبودی ضعیف منجر شود. برای هر شکستگی پا در اثر ضربه شدید مانند تصادف با اتومبیل یا موتور سیکلت به دنبال فوریت های پزشکی باشید به این دلیل که شکستگی استخوان ران آسیب های شدید و بالقوه تهدید کننده زندگی است که نیاز به خدمات فوریت های پزشکی دارد تا به شما در محافظت از بدنتان در برابر آسیب بیشتر کمک کند و شما را با خیال راحت به بیمارستان محلی منتقل کند.

علل

علت های مختلفی برای شکستن پا وجود دارد از جمله:

  • سقوط : یک سقوط ساده می تواند باعث شکستگی یک یا هر دو استخوان پایین پا شود. با این وجود ، بعید است که استخوان ران بدون ضربه قابل توجهی شکسته شود.
  • تصادف: هر سه استخوان پا می توانند در هنگام تصادف با وسیله نقلیه موتوری بشکنند و شکستگی ها می توانند در هنگام برخورد زانوی شما به داشبورد در هنگام برخورد ایجاد شوند.
  • آسیب های ورزشی: فشار بیش از حد پا هنگام ورزش های تماسی می تواند باعث شکستگی پا شود و یک ضربه مستقیم مانند ضربه از چوب هاکی یا بدن حریف نیز می تواند باشکستگی شود..
  • کودک آزاری در کودکان: شکستگی پا ممکن است در نتیجه کودک آزاری باشد به ویژه هنگامی که چنین صدمه ای قبل از راه رفتن کودک رخ دهد.
  • کار کشیدن مفرط: مو برداشتن استخوان ترک های ریزی است که در استخوان های تحمل کننده وزن بدن شما ایجاد می شود و معمولاً در اثر نیروی مکرر و زیاد مانند دویدن در مسافت های طولانی ایجاد می شوند اما همچنین می توانند با استفاده طبیعی از استخوانی که به دلیل بیماری مانند پوکی استخوان ضعیف شده است به وجود آیند.

 

شکستگی پا

 

عوامل خطر

ضربات مکرر استخوان های پا در اثر فعالیت های بدنی مانند:

  • در حال دویدن
  • رقص باله
  • بسکتبال
  • راهپیمایی

ورزش های تماسی مانند هاکی و فوتبال نیز ممکن است خطر ضربه مستقیم به پا را داشته باشد که می تواند منجر به شکستگی شود.

شکستگی در خارج از شرایط ورزشی بیشتر در افرادی مشاهده می شود که:

عوارض

عوارض شکستگی پا ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درد زانو یا مچ پا: شکستگی استخوان در پای شما ممکن است باعث ایجاد درد در زانو یا مچ پا شود.
  • ضعیف یا تاخیر در بهبودی: شکستگی شدید پا ممکن است به سرعت یا به طور کامل بهبود نیابد که این امر به ویژه در شکستگی استخوان درشت نی شما به دلیل پایین آمدن جریان خون در این استخوان شایع است.
  • عفونت استخوان (استئومیلیت): اگر شکستگی باز داشته باشید، استخوان شما ممکن است در معرض قارچ ها و باکتری هایی باشد که باعث عفونت می شوند.
  • آسیب عصب یا رگ های خونی: شکستگی پا می تواند به اعصاب و عروق مجاور آسیب برساند و در صورت مشاهده هرگونه بی حسی یا گردش خون سریعاً به دنبال کمک پزشکی باشید.
  • سندرم محفظه: این وضعیت عصبی عضلانی باعث درد، تورم و گاهی اوقات ناتوانی در عضلات نزدیک استخوان شکسته می شود که این یک عارضه نادر است که بیشتر در صدمات ناشی از ضربه زیاد مانند تصادف اتومبیل یا موتور سیکلت دیده می شود.
  • آرتروز: شکستگی هایی که به مفصل گسترش می یابند و تراز ضعیف استخوان می تواند باعث آرتروز در سال ها بعد شود و اگر مدت طولانی پس از استراحت پای شما شروع به درد می کند حتما برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید.
  • طول پا نابرابر: استخوان های بلند کودک از انتهای استخوان ها رشد می کند یعنی در نواحی نرمتری که صفحات رشد نامیده می شوند پس اگر شکستگی از صفحه رشد عبور کند ممکن است در نهایت آن اندام کوتاهتر یا بیشتر از اندام مقابل شود.

 

شکستگی پا

 

جلوگیری

همیشه نمی توان جلوی شکستگی پا را گرفت اما این نکات اساسی ممکن است خطر شما را کاهش دهد:

  • استخوان‎های خود را محکم تر کنید: غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر، ماست و پنیر می توانند به قوی ترشدن استخوان های شما کمک کنند و همچنین مکمل کلسیم یا ویتامین D ممکن است قدرت استخوان را بهبود بخشد البته از پزشک خود بپرسید که آیا این مکمل ها برای شما مناسب هستند یا خیر.
  • کفش ورزشی مناسب بپوشید: کفش مناسب ورزش یا فعالیت های مورد علاقه خود را انتخاب کنید و بطور مرتب کفشهای ورزشی را تعویض کنید و به محض فرسودگی آج یا پاشنه کفش یا پوشیدن کفش ناهموار، آن را کنار بگذارید.

 

منبع : www.mayoclinic.org

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *